EMI - Ögonrörelseterapi

 

 

 EMI  -Eye Movement Integration - ÖGONRÖRELSETERAPI

EMI är en relativt ny och intressant metod, utvecklad av Dr Danie Beaulieu.

EMI är en teknik som snabbt och effektivt ger en omedelbar emotionell och kognitiv förändring. Oftast räcker det med en eller ett par sessioner för att komma tillrätta med problemet.

EMI lämpar sig när man vill förändra en specifik känsla/beteende som har en negativ påverkan, t ex

- Stress

- Ångest

- Fobier

- Rädslor

- Oro

- Dåligt självförtroende

- Starka trauman

- Otäcka minnen

- Prestationsångest

- Svårt att tala inför folk

- Skam/Skuld

- Svartsjuka/Avundsjuka

- PTSD

- Huvudvärk, fysiska åkommor m m

- Känslor av obehag

Har du svårt att tala om känslor och kanske drar dig för att gå till en terapeut för att få hjälp (kan t ex vara känslor förknippade med skam eller skuld) då är EMI en utmärkt terapiform eftersom du inte behöver tala om orsaken till besöket om du inte vill. 

Kortfattat så går behandlingen till såhär:

Orsaken/känslan du söker för har från början gått in genom dina ögon och lagrats som ett "minnesspår" i din hjärna. Genom att ta fram och känna den här känslan om samtidigt följa en penna med ögonen som terapeuten för i speciella mönster kan man förändra eller ta bort detta "minnesspår" och ersätta det med en positiv känsla i stället. Effekten av behandlingen är omedelbar.